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Therapeutische Haltung und Methoden

Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes – mit Körper, Gefühlen, Gedanken und persönlichen Erfahrungen.
Meine Grundausrichtung ist die Integrative Körperzentrierte Psychotherapie (IKP), ergänzt durch Verhaltenstherapie, systemische Therapie, EMDR, Imagination und Schematherapie.
Eine wertschätzende, vertrauensvolle Beziehung sowie individuelle Bedürfnisse und Ziele bilden die Grundlage meiner Arbeit.
Körper-, Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen bei Bedarf die Selbstwahrnehmung, Stabilisierung und Aktivierung persönlicher Ressourcen.
Mitgliedschaften: FSP, VAP und EMDR-Fachgesellschaft.

Behandlungsschwerpunkte

Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Traumafolgestörungen und psychosomatische Beschwerden. Lebenskrisen, Stress, emotionale Überforderung, Selbstwert- und Abgrenzungsschwierigkeiten. Verlust, Trauer sowie belastende Beziehungs- und Verhaltensmuster.

Beruflicher Werdegang

• Seit 2023: Psychotherapeutin bei Psychologie Ch.
• 2017–2023: Delegierte Psychotherapeutin bei Psychcentral.
• 2016–2017: Klinische Psychologin in den Rehakliniken Hasliberg und Bellikon (Suva).
• 1986–2016: Klinisch-psychologische Tätigkeiten und Praktika in der Schweiz und Brasilien.

Ausbildung und Anerkennung

• 2015–2019: Eidgenössischer Weiterbildungstitel in Psychotherapie (IKP); 2012–2015: Körperzentrierte psychologische Beratung (IKP).
• 2014: Anerkennung durch die Psychologieberufekommission; 2011: DAS in psychologischer Beratung und Counseling, Universität Zürich.
• 1983–1988: Diplomstudium der Klinischen Psychologie, CESMAC-Universität, Brasilien.

Meine Haltung und Arbeitsweise

Mir ist eine wertschätzende, vertrauensvolle und ressourcenorientierte therapeutische Beziehung besonders wichtig. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten auf Augenhöhe und möchte einen sicheren Raum schaffen, in dem persönliche Themen offen angesprochen und neue Perspektiven entwickelt werden können. Dabei arbeite ich systemisch und hypnosystemisch und beziehe achtsamkeitsbasierte Ansätze in die Therapie ein. Die kontinuierliche fachliche Weiterbildung ist mir ein grosses Anliegen, damit ich mein Wissen erweitern und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in meine Arbeit einfliessen lassen kann.

Schwerpunkte

Ich begleite Erwachsene bei Integrationsschwierigkeiten, Belastungs- und Anpassungsstörungen, Depressionen, Angstzuständen, Burnout und psychosomatischen Beschwerden. Weitere Schwerpunkte sind die prä- und postnatale psychische Gesundheit sowie Themen rund um Tod und Trauer. Achtsamkeit und Resilienz können dabei wichtige Ressourcen sein. Die Therapie ist auf Deutsch und Portugiesisch möglich.

Werdegang

Nach meinem Psychologiestudium an der Universität in São Paulo arbeitete ich 2002–2003 an der PUK Zürich und von 2009–2017 als Familienarbeiterin. Anschliessend absolvierte ich in Zürich eine postgraduale Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung. Heute bin ich lic. phil. Psychologin FSP und eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin.